poniedziałek, styczeń 24, 2022
Skuteczna profilaktyka przeciwko przeziębieniom

Skuteczna profilaktyka przeciwko przeziębieniom

Przeziębienie potrafi skutecznie pokrzyżować nasze plany i zaburzyć rytm dnia codziennego. Dlatego zamiast kilku, a nawet kilkunastodniowej walki z katarem, kaszlem i innymi nieprzyjemnymi...
Sprawdzone sposoby na chrypkę

Sprawdzone sposoby na chrypkę

Chrypka to nic innego jak zaburzenie czynności krtani, a dokładniej – zakłócenie drgań fałdów głosowych.  W krtani znajdują się fałdy głosowe, które potocznie nazywamy strunami...
Sposoby korygowania krótkowzroczności

Sposoby korygowania krótkowzroczności

Krótkowzroczność, zwana też miopią, to często występująca wada wzroku. Wynika ona z nieprawidłowej budowy oka, którego elementy optyczne są zbyt wypukłe. Uniemożliwia to skupianie...
Jak korzystanie z komputerów i smartfonów może wpływać na zdrowie szyi i kręgosłupa

Jak korzystanie z komputerów i smartfonów może wpływać na zdrowie szyi i kręgosłupa?

Kiedy twoja głowa znajduje się w neutralnej pozycji, patrząc prosto przed siebie, mięśnie szyi utrzymują około 5 kilogramów. Przesuń szyję w dół do kąta 45...
Bezpieczeństwo w czasie pandemii

Bezpieczeństwo w czasie pandemii

Bezpieczeństwo w czasie pandemii to coś, na co wszyscy nauczyliśmy się zwracać szczególną uwagę. Można o nie dbać na wiele sposobów. Niekonieczne musi to...

ZOBACZ TEŻ

Jak korzystanie z komputerów i smartfonów może wpływać na zdrowie szyi i kręgosłupa

Jak korzystanie z komputerów i smartfonów może wpływać na zdrowie szyi i kręgosłupa?

Kiedy twoja głowa znajduje się w neutralnej pozycji, patrząc prosto przed siebie, mięśnie szyi utrzymują około 5 kilogramów. Przesuń szyję w dół do kąta 45...