Kiedy przychodzi lato chcemy wyglądać nieskazitelnie. Nie dotyczy to jedynie kobiet, ale również mężczyzn. Zadbane włosy są synonimem atrakcyjności i coraz więcej mężczyzn to zauważa. Lato i wysoka temperatura stanowią jednak przeszkodę dla zadbanych włosów, jednak można sobie z tym poradzić stosując się do naszych 5 rad. Na samym początku zdradzimy, że nie należy stosować kosmetyków obciążających włosy, które latem są narażone na wiele niszczących czynników. Zatem warto wybierać odpowiednie pasty do włosów.
Po pierwsze: Myj włosy tak często, jak to konieczne
Nawet jeśli do życia podchodzisz ekologicznie i nie chcesz marnować wody, to musisz wiedzieć, że codziennie na Twoich włosach i w ich strukturze gromadzi się wiele zanieczyszczeń. To pobudza wydzielanie się sebum i powoduje łojotok, a od niego już krok do łupieżu. Oczywiście nieprawidłowa pielęgnacja włosów również może prowadzić do takich konsekwencji. Zatem włosy należy myć nawet codziennie, używając lekkich szamponów nie obciążających włosów, a w przypadku włosów farbowanych, dedykowanych do tego celu. Każdy szampon ma inny skład, który może wspomagać specyficzne potrzeby włosów, a włosy farbowane tracą naturalną osłonkę hydrolipidową, w związku z tym należy je chronić stosując środki do tego przeznaczone, ale o tym za chwilę. Włosów nie należy myć w zbyt ciepłej, ani zbyt zimnej wodzie, gdyż to również negatywnie wpływa na ich strukturę. Na niszczenie połączeń keratynowych wpływ ma również suszenie zbyt ciepłym strumieniem. Najlepiej dać włosom wyschnąć, ale nie w pełnym słońcu, gdyż mokre włosy pozbawione są ochrony i przyciągają jak magnez promienie UV, które niszczą je, powodując ich łamanie i przesuszenie.
Po drugie: stosuj odpowiednie odżywki i maski do włosów
Sam szampon nie rozwiąże problemu szorstkich, klejących się włosów latem. Nawet jeśli użyjesz odpowiedniego szamponu to po skorzystaniu z kąpieli słonecznej i wodnej Twoje włosy staną się bezbronne. Możesz jednak uchronić je przed niszczeniem, łamaniem i wypadaniem stosując odpowiednie odżywki i maski do włosów. Mogą one nadać włosom odpowiednią barierę ochronną przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Oczywiście trzeba wybierać produkty zawierające odpowiedni faktor UV. Włosy podobnie jak skóra potrzebują ochrony przed szkodliwym promieniowaniem, a jego przenikanie ułatwia również działanie wody, czy soli morskiej. Nowoczesne produkty zastosowane w odpowiednim czasie przed kąpielą słoneczną i morską stanowią ochronę przed przenikaniem promieniowania ultrafioletowego, dzięki czemu białko włosa nie jest niszczone także przez zanieczyszczenia.
Po trzecie: Odpowiednio się odżywiaj i nawadniaj swój organizm
Kosmetyki to nie wszystko. Nawet najlepsze kosmetyki przy nieodpowiedniej diecie nie sprawią, że Twoje włosy będą lśniące i zdrowe. Z nadmiarem sebum często związane jest spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych i tłuszczy nasyconych, a szczególnie destrukcyjny wpływ ma spożywanie dużej ilości słodyczy, wszelkiego rodzaju ciast i deserów, a także fast foodów. Taka dieta sprawia, że włosy znacznie szybciej się przetłuszczają. Aby zniwelować ten proces należy ograniczyć wyżej wymienione składniki i wprowadzić do diety nienasycone kwasy tłuszczowe, a także witaminy A, C, E, żelazo, cynk i wapń. Te mikroskładniki są niezbędne, by włosy były zdrowe, mniej wypadały, wpływają również korzystnie na nasze samopoczucie. Zatem latem, kiedy wraz z potem wydalane są nie tylko toksyny, ale również potrzebne składniki, w sposób szczególny należy pamiętać o odpowiednim nawadnianiu. Picie nawet około 3 litrów wody w upalne dni jest absolutnie niezbędne, a Twoje włosy Ci za to podziękują. Przy odpowiedniej diecie i nawadnianiu będą lśniące i zdrowe.
Po czwarte: noś jasne nakrycie głowy, gdy nie możesz przebywać w cieniu
Kolejną kwestią, na którą chcemy zwrócić uwagę jest noszenie nakrycia głowy. Nawet najwyższy faktor przeciwsłoneczny nie ochroni przed bezpośrednim działaniem na skórę, także skórę głowy promieni słonecznych przez dłuższy czas. Dlatego nie przebywając w cieniu trzeba chronić się przed przegrzaniem nie tylko pijąc wodę, ale również nosząc na głowie czapkę z daszkiem lub kapelusz. To absolutne must have, w niczym nie ujmuje Ci męskości, a dodatkowo chroni twoją głowę i włosy!
Po piąte: Stosuj lekkie produkty do stylizacji włosów, które ich nie obciążają
Wśród kosmetyków w letniej kosmetyczce nie może zabraknąć również pasty do włosów dla mężczyzn. To produkt, który nie obciąża Twoich włosów, a jednocześnie sprawia, że są doskonale wystylizowane. Pasty do włosów są niezbędnikiem mężczyzn, którzy zafundowali sobie modną w ostatnim czasie fryzurę pompadour z wydatną grzywą podnoszoną do góry, ale również tych wyciętych na tradycyjnego jeża. Modne pasty dla mężczyzn do włosów są łatwe i szybkie w użyciu, oczywiście trzeba stosować jedynie odrobinę produktu, tylko tyle ile potrzeba. Jednak pewne jest, że nie uzyska się tu nieestetycznego efektu jak po nałożeniu zbyt dużej ilości żelu.
Stosując się do naszych 5 rad będziesz mógł pochwalić się doskonałą i zadbaną fryzurą. Warto dbać o swoje włosy zawsze, a latem w sposób szczególny.
