Szukaj w sklepie...
Zadzwoń do nas: +48 797 849 165

BLOG

Koktajl z rukoli, banana i nasion konopi

Składniki na 2 porcje

2 garście rukoli

2 dojrzałe banany

2 łyżeczki nasion konopi

300-400 ml wody lub mleka roślinnego

1 łyżeczka soku z cytryny

szczypta cynamonu

Przygotowanie

Rukolę myjemy i osuszamy, banany obieramy ze skórki i kroimy na plastry. Wszystkie składniki przekładamy do misy blendera, stopniowo miksujemy, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. W razie potrzeby można dodać substancje słodzące do smaku np. ksylitol. Koktajl przelewamy do wysokich szklanek i już jest gotowy do podania.

Autor przepisu Tysia gotuje

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów